Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 91,17g | Prot: 112,09g | Carbh: 198,05g.
Desayuno: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Русское Море Икра Кижуча, Cremeitali Творожный Сыр, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Almuerzo: Мандарины, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Крабовый салат. Cena: Шампиньоны Гриль, Магнит Морковь Вареная, Меренговый рулет, Burenka Club Сыр Чечил, Шашлык из Курицы, Запеченный Картофель. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dr_semenova
|