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31 dic. 23
Diario de laimay, 31 dic. 23
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12/27(週三)
早46.1 晚46.9 +0.8
12/28(週四)
早46.4 晚46.9 +0.5
12/29(週五)
早46.2 晚46.4 +0.2
12/30(週六)
早46.7 晚47.9 +1.2
跟朋友聚聚有喝酒吃炸物
12/31(週日)
早47.9
六點起床出發宜蘭,直接上升1.2🤦🤦
晚上還是要一陣狂歡
只能說明年再來
今年一樣保持很好,雖然起伏很大,但至少自己也沒有放棄,努力去平衡跟拉扯,很開心自己做了很多改變,喜歡現在的自己,加油2024年也要一樣
在這互相交流打氣的肥秘.密友
新年快樂🎉🎉🎉🫶🫶🫶🫶💞💞💞🥰🥰
45,8 kg
Disminuído hasta ahora:
23,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
peso estable
17 Seguidores
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Comentarios
新年快樂假期愉快吃好玩好😆
31 dic. 23 por el miembro:
chenxxxcccc
新年快樂,出門玩就是要快樂的吃,明年再一起努力
31 dic. 23 por el miembro:
qqqqqq66
萊美新年快樂!
31 dic. 23 por el miembro:
josephc0917
Hello您好呀 想知道您花了多久下50公斤@@ 謝謝你
04 ene. 24 por el miembro:
babyfayfat
baby🤗我2014年5月是高峰時期69我花了整整一年到了50,之後我就不允許自己看到5-開頭的字樣,只要49-我就會*非常*克制自己,49-很難下降我開始結合肌力訓練,甚至我會對自己要求再提高,不要看到48-,有超過三天就執行蔬食料理方式。^_^
05 ene. 24 por el miembro:
laimay
哇!居然堅持了快十年,難怪大家都說減肥是一輩子的事,也因為這樣我變健康了🤗🤗🤗🫶🎉💞🥰😺
05 ene. 24 por el miembro:
laimay
萊美我的高峰體重比妳還高,至於多少我也不知道因為根本不敢量但懷疑有超過七十五😵💫,我記得彈性褲子已經買到2XL感覺最後被撐到都快沒彈性了!
05 ene. 24 por el miembro:
chenxxxcccc
ccc,妳才是高手,妳很厲害很棒耶💪💪💪🎉妳應該有深深體會到,變輕盈的喜悅感對不對🥰,我很喜歡在肥密這裡受到存在感,一起努力,看到大家吃的東西,可以效仿,在這學到了*視*吃,改變了自己,有嘗試就好,看看就好的催眠法則,我們要堅持不走回頭路,加油❤️
05 ene. 24 por el miembro:
laimay
我高峰也快100現在又快到了
10 ene. 24 por el miembro:
josephc0917
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