Diario de camilacarolina.ms, 31 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2023:
2683 kcal Grasa: 76,88g | Prot: 94,61g | Carbh: 385,67g.   Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Nestlé Chokito, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mineirinho Pão de Queijo. Almuerzo: Batata Inglesa Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Psyllium, Pronto Light Mix de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ameixas. Cena: Bauducco Panettone, Bauducco Chocottone, Ameixas, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Pão de Leite, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Frimesa Linguiça de Pernil , Laranja Lima, Fruittella Bala, Wienbier 58 Ruby Cerveja de Vinho, Princesa Biscoitos Sortidos, Hershey's Chocolate Branco com Cookies. más...
1893 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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