Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 59,65g | Prot: 104,22g | Carbh: 139,91g.
Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Bananas. Cena: Corn, Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Pink Lady Apples. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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