Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 162,04g | Prot: 84,85g | Carbh: 152,88g.
Desayuno: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Alpenmark Frischkäsefass, Pagen Sonnen Brödchen, VeHappy Veganer Fleischfreisalat, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Géramont Géramont mit Joghurt. Almuerzo: Wagner Steinofen Pizza Salami . Cena: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, REWE Feine Welt Haselnuss Eiscreme , Kinder Riegel (21g), Banane, American Style Bacon, Aldi Pizzateig, Sauerrahm, Sesambrötchen, Jean Luc Raclette Käse, Milfina Kräuterbutter, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Schweinelende (Filet). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wovvbagger
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