Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 84,49g | Prot: 76,23g | Carbh: 236,77g.
Desayuno: Milbona Gouda Tierno, ElPozo Mortadela de Pavo con Aceitunas , Pan Blanco, Café, Nescafé Café, Nescafé Café. Almuerzo: Almendras, Cerveza, Patatas Cocidas, Platos Tradicionales Lomo en Salsa de Champiñones , Pan Blanco. Cena: Cerveza, Mercadona Sandwiches Jamón y Queso, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Polvorón, Polvorón. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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