Diario de alohaerba92, 01 ene. 24

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77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2024:
1770 kcal Grasa: 52,40g | Prot: 93,80g | Carbh: 220,48g.   Desayuno: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Pere MIO, Crownfield Cocoa Hoops, Sale MIO, Corn Flakes Crownfield MIO. Cena: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Petto di Pollo MIO, Le Gusto Ketchup, Pane di Segale Certossa MIO. Pasa Bocas / Otros: Motta Panettone, Cioccolato Milka Nocciole MIO. más...
2164 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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