Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 96,13g | Prot: 85,85g | Carbh: 60,84g.
Desayuno: Vital Proteins Collagen Peptides, Egg, Butter, Nature's Way MCT Oil. Almuerzo: Half and Half Cream, Butter, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Nature's Way MCT Oil. Cena: 365 Black-Eyed Peas, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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