Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 73,47g | Carbh: 336,20g.
Desayuno: Alpura Leche Sabor Fresa, Baguette, Vigilante Bacalao a la Vizcaína , Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Gelatina. Almuerzo: Chocolate con Leche, Roscón de Reyes, Tortillas de Maíz, Romeritos, Dulces de la Rosa Mazapán Gigante Cubierto de Chocolate. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
burpees - 12 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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