Diario de kotiki_sport, 30 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2023:
1769 kcal Grasa: 72,63g | Prot: 102,86g | Carbh: 198,73g.   Desayuno: Подсолнечное Масло, Яйцо. Almuerzo: Благояр Грудка Куриная , Гречка. Cena: Яйцо, Арахис, Миндаль Миндаль Сырой, HUXOL Подсластитель, Kotanyi Корица Молотая, Грецкие Орехи, Фундук Фундук Орех, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Киви, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами. más...
2297 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kotiki_sport


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.