Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 52,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5079 kcal
|
Grasa: 221,57g | Prot: 136,02g | Carbh: 620,73g.
Desayuno: Weißbrot, Milka Choco Pads Senseo, Milka Typ Cappuccino Choco, Aldi Schinkenwurst, Ja! Butterkäse, Ja! Apfelsaft, Ja! Salami (18.2g), Ja! Sonnenblumen-Margarine. Cena: Ja! Geriebener Gouda, Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, Pfannkuchen Weizen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Weingummi, Milka Hauchzarte Herzen. más...
|
|
219 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kle-ml312
|