Diario de oceanladyjulia, 01 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2024:
1029 kcal Grasa: 29,17g | Prot: 63,40g | Carbh: 137,30g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Cena: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Great Value Bottled Water (Bottle), Cornbread (Home Recipe), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Kroger Blackeyed Peas, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. más...
1439 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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