Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 69,51g | Prot: 78,49g | Carbh: 369,49g.
Desayuno: 물 (병), 연세우유 연세우유, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라 사르르 큐브, 켈로그사 첵스초코, 노브랜드 밀크 브레드, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스. Almuerzo: 물 (병), 유부초밥. Cena: 물 (병), 칼국수. Pasa Bocas / Otros: 물 (병), 코피코 커피사탕, 롯데 애니타임, 킹커피 퓨어블랙, 말린 호박씨, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유, 반건시. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
걷기_13000보 - 2 horas y 10 minutos, 팔굽혀펴기_150회 - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 51 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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