Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 44,81g | Prot: 83,62g | Carbh: 68,57g.
Desayuno: Мандарины, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яйцо Куриное, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Almuerzo: Минтай в Кляре, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Своя Винегрет Домашний. Cena: Своя Грудка Индейки Замеченная в Духовке, Запеканка с Яблоком(Ольга Колунова). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|