Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 137,38g | Carbh: 284,31g.
Desayuno: Sugar-Free Syrup, Selex Gallette di Riso, Succo di Limone, Selex Ricotta, Vit4ever Collagen, Milk Latte Fermentato, Prozis Chia Seeds, Melinda Mela, Molino Rossetto Farina di Avena (Molino Rossetto) 🥞, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Albume d'uovo Fresco🥚, Perugina Cioccolato Fondente 95%. Almuerzo: Rigamonti Bresaola, Edamame Soia Orogel 🍃, Patate Crude o Cotte , Zucca 🎃, Orogel Minestrone Leggerezza, Martedì albume funghi e manzo. Cena: Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Selex Gallette di Riso, Orogel Minestrone Leggerezza, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Broccoli Crudi 🥦, Funghi Cardoncelli 🍄, Pomodori Ciliegini, Sedano, Finocchio Cotto 🥬, Esselunga Cipolle Dorate. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Step - 18 minutos, Spinning - 32 minutos, Sentadillas - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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