Diario de Miscy79, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1332 kcal Grasa: 44,01g | Prot: 36,27g | Carbh: 94,45g.   Desayuno: Crema di Pistacchio, Caffè Zuccherato, Panettone. Almuerzo: Uovo Strapazzato, Campari Spritz, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Tennent's Super 9%, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. más...
2681 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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