Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2761 kcal
|
Grasa: 122,85g | Prot: 164,29g | Carbh: 234,80g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Sol&Mar Makrelenfilets in Tomatensauce , Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Milch 1,5%, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne. Cena: Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milsani Activedrink, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Covo Schoko Keks. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|