Diario de r.berry91, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
2281 kcal Grasa: 90,07g | Prot: 87,40g | Carbh: 283,90g.   Desayuno: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Romeritos, Alpura Leche Sabor Fresa, Roscón de Reyes, Gelatina. Almuerzo: Pambazo de Chorizo y Papa. más...
2316 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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