Diario de mountainsoloist, 01 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2024:
2219 kcal Grasa: 103,31g | Prot: 136,19g | Carbh: 199,80g.   Desayuno: Bananas, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Papa Murphy's Pizza Giant Pepperoni & Sausage XLNY Pizza - Family Slice, Papa Murphy's Pizza Hawaiian Pizza - Family Slice. Pasa Bocas / Otros: Kroger Fat Free Cottage Cheese. más...
3520 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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