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02 ene. 24
Diario de soymaca, 02 ene. 24
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Aquí vamos nuevamente post parto, comenzamos a recuperar el cuerpo y perder varios kilos 🙏🙏🙏
68,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2024:
1516 kcal
Grasa: 52,66g | Prot: 46,08g | Carbh: 211,98g.
Desayuno:
Colun Leche Descremada, Plátano.
Almuerzo:
Guindas Rojas Ácidas, Genial Carne Mechada con Arroz, Tiramisu, Papas Gratinadas, Tottus Quiche Champiñon y Tocino.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
🤙🤙🤙
07 ene. 24 por el miembro:
luis_andres
😊
08 ene. 24 por el miembro:
soymaca
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