Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3816 kcal
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Grasa: 111,95g | Prot: 196,20g | Carbh: 497,42g.
Desayuno: Pêssego, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bisteca de Porco Grelhada, Pernil Assado, Italac Queijo Mussarela, Ciclo Básico Panificadora Mondial. Almuerzo: Maçã, Bisteca de Porco Grelhada, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Dona Jura Chocolate em Pó 55%. Cena: Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Assado Thiago Churrasco, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Marvi Cestinha para Sorvete, Pingo de Neve Sorvete de Lava Flocada - Pingo de Neve, Piracanjuba Leite em Po Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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