Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 61,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 117,62g | Carbh: 264,43g.
Desayuno: Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Raisins, Maple Syrup, Earth Fed Muscle Whey Protein, Torani Salted Caramel Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Almuerzo: Love Crunch Dark Chocolate and Peanut Butter Granola, Bananas, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Cena: Taco casserole, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Good Culture Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Extra Creamy Dairy Whipped Topping, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Ghirardelli Milk Chocolate Covered Pretzel, GoMacro Macrobar Peanut Butter Chocolate Chip, Sourdough bagels, Re-Lyte Electrolyte Mix Piña Colada, Earth Fed Muscle Whey Protein. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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