Diario de oceanladyjulia, 02 ene. 24

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Not found. 1000 calories great macros. Chronic inflammation is a monster. I didn’t eat 1 Christmas cookie or cake. I’ll get my ankle brace hopefully next month and start walking a mile a day again.

85,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:

232 kcal

Grasa: 0,48g | Prot: 3,64g | Carbh: 62,20g. Desayuno: Sunsweet Pitted Prunes, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Bananas, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. más...

1484 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

I'm sure it is very difficult to endure. Just do your best. Sent a prayer for you.

02 ene. 24 por el miembro: -MorticiaAddams

Thank you my friend. Heading down and can’t wait be walking again daily. That helps. Thanks for the support!

03 ene. 24 por el miembro: oceanladyjulia

I've got Auto immune issues with inflammation. I had to drop almost all carbs. It really helped me. I still have swellings in my hands at night sometimes. I hope you feel better. It's frustrating when you feel your doing everything perfectly.

04 ene. 24 por el miembro: jenjabba

@jenjabba I’ve dropped almost all carbs avd sufar. All processed foods too. Still not helping, but I will keep trying! Thanks for the support!

04 ene. 24 por el miembro: oceanladyjulia


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