Diario de kbrammer, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1983 kcal Grasa: 63,65g | Prot: 90,84g | Carbh: 118,71g.   Desayuno: Coffee, Trader Joe's Half & Half, Jimmy Dean Delights Ciabatta with Whole Grain. Cena: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Champagne, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Round Table Pizza Hawaiian Pizza - Original Crust - Small, Sauvignon Blanc Wine. más...
2749 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 38 minutos, Descansando - 16 horas y 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kbrammer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.