Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 113,41g | Carbh: 169,23g.
Cena: Коричневый Сахар, Xianglasu Приправа Смешанная Перец с Арахисом, Дело Вкуса Рис Припущенный, Креветки (Вареные или на Пару), Coffee Machine Кесадилья с Креветкой. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сахар, Капучино. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Nobody-
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