Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2009
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 69,13g | Carbh: 263,66g.
Desayuno: banana. Almuerzo: pretzel, hot dog, lettuce, flour totilla, Chicken or Turkey Salad. Cena: walnuts, general Tso chicken, pork fried rice. Pasa Bocas / Otros: vanilla wafers, low fat. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 7 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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