Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2011
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 115,47g | Carbh: 91,98g.
Desayuno: Lean Ground Turkey, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, omega 3 eggs, Egg White. Almuerzo: Steak. Cena: Balsamic Vinaigrette Fat Free, Organic Spring Mix, Club Lite Sandwich. Pasa Bocas / Otros: California Rolls, Red Delicious Apples, Almond Butter, Elite 12 hour. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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