Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 81,98g | Prot: 101,55g | Carbh: 112,86g.
Desayuno: Wonnemeyer Brotaufstrich Ei-Bacon, Kaffee mit Milch, Leinöl, Tomaten, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Körniger Frischkäse, Pappert Dreisaatbrötchen. Almuerzo: Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). Cena: Hähnchenbrustfilet, Pommes Frites, Birkenhof Möhrengemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Obstsalat, Protein Pudding, Chunky Flavour, Milch 3,5%, Milbona Fettarmer Kefir. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de annelörchen
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