Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 55,00g | Prot: 92,80g | Carbh: 158,79g.
Desayuno: Ahornsirup, Kaffee mit Milch, Birnen, Ja! Walnusskerne, Kölln Haferflocken, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Almuerzo: Gekochte Karotten, Kokosmilch, Brokkoli, Edamame, Landjunker Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Cena: Ziegenkäse, Roggenbrötchen, Gelbe Paprika, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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534 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Samsung Health - 21 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatiswelt64
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