Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 106,87g | Prot: 152,90g | Carbh: 143,12g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Penny Markt Geteilte Heringsfilets in Tomatensoße, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Krone Fisch Makrele Geräuchert, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Cena: Getrocknete Kürbiskerne, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Blütenhonig, Tee, Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Bio Company Peanutbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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