Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 48,80g | Prot: 118,96g | Carbh: 154,43g.
Desayuno: Acqua del Rubinetto, Coop Clementine, Certossa Bio Gallette di Riso, Naturella Mousse Magra Mirtilli. Almuerzo: Acqua del Rubinetto, Mandarino, Trota al Forno o alla Griglia, Pomodori, Ortomio Fagioli Rossi Lessati, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Sale, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Arance, Kiwi, Philadelphia Benessere con Yogurt alla Greca, Trota al Forno o alla Griglia, Certossa Bio Gallette di Riso. Pasa Bocas / Otros: Clementine, Klizia Yogurt Greco alla Fragola , Misura Stevia Compresse, Pompadour Tisana Depurativa. más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
camminata - 1 hora y 50 minutos, legna - 2 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cacatu@
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