Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2015
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 54,72g | Carbh: 179,30g.
Desayuno: Eti Cin, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Düşük Kalorili Limonata, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler. Cena: Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Etsiz Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Elma, Muz, Çilek. más...
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1539 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iremdirhem
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