Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2446 kcal
|
Grasa: 68,04g | Prot: 229,86g | Carbh: 230,37g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: Nestle Nuts, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Руккола, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Cena: Nestle Goodmix Salted Caramel , Яблоко, Яблоко, Nestle Nuts Mini, Nestle Хрутка Криспи, Красная Цена Творог 0%, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Капуста Квашенная . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|