Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3110 kcal
|
Grasa: 169,77g | Prot: 130,04g | Carbh: 268,93g.
Desayuno: Allnutrition Джем Strawberry, President Сметана 15%, METRO Chef Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Яготинське Сир Кисломолочний 5%, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Serenada Сыр Радамер . Almuerzo: Mother Масло Топленное Гхи, Розумний Вибір Крупа Гречневая. Cena: Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Mars Mars, Allnutrition Whey Protein Creme Brulee, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|