Diario de Crazy Steph, 01 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
146,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 76,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2024:
552 kcal Grasa: 25,54g | Prot: 22,53g | Carbh: 55,52g.   Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Lidl Danpak Spreadable Lighter, Jacob's Cream Crackers, Soft Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
3545 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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