E lá vamos nós! Depois da bagunça de fim de ano...
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 44,97g | Prot: 55,06g | Carbh: 271,73g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Baita Filé de Frango Empanado , Spoleto Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Zinho Pão de Alho Tradicional , Peras, Banana, Peras, Turma da Mônica Maçã (135g). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adilsonmfranca
|