Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 65,99g | Carbh: 119,61g.
Almuerzo: Contra-filé, Crepioca, Quero Milho Verde. Pasa Bocas / Otros: La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Banana, Da Magrinha Aveia em Flocos Grossos, Ovo, Menz & Gasser Geléia de Frutas Silvestres, Menz & Gasser Geleia De Morango. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Musculação - 54 minutos, Cardio - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 21 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andressagonn
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