Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 33,14g | Prot: 107,92g | Carbh: 205,10g.
Desayuno: Café, Pullman Pão de Forma Tradicional, Pullman Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Subway Sanduíche de Frango, Subway Sanduíche de Frango. Cena: Brahma Cerveja, Catchup, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Kero Coco Água de Coco (200ml), Pipoca Branca (em Óleo), Seara Lombo tipo Canadense, Café, Pão Doce. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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