Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 88,97g | Carbh: 214,68g.
Desayuno: Gelatina, Tamal, Bolillo, Licuado de Fresa, Taifeld's Panecillos de Salvado con Miel y Avena. Almuerzo: Gamesa Galletas Arcoiris, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Bolillo, Caldo de Pollo con Verduras, Pierna de Pollo. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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