Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 150,95g | Prot: 120,35g | Carbh: 39,94g.
Desayuno: Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Amplified with Prohydrolase, Egg, Nature's Way MCT Oil, Butter, Coffee, Great Value Half & Half. Cena: Planters Cashews with Sea Salt , Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Butter, Egg, Double "Q" Wild Alaskan Skinless & Boneless Pink Salmon. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). más...
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1156 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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