Diario de FefyMC, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
825 kcal Grasa: 41,29g | Prot: 49,77g | Carbh: 61,72g.   Desayuno: Noel Pechuga de Pavo Lonchas Muy Finas, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Quesitos Light. Almuerzo: Mercadona Patatas Gajo, Hacendado Burguer Meat Vacuno, Pimientos de Padrón. más...
2152 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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