Diario de renatajiu, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
1470 kcal Grasa: 71,45g | Prot: 110,36g | Carbh: 105,06g.   Desayuno: Ovo Mexido, Café. Almuerzo: Quiabo Cozido, Pepino (Descascado), Contra-filé, Carioca Feijão Cozido. Cena: Couve Manteiga Refogada, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Qualy Margarina Cremosa, Marilan Bolacha Água e Sal, Qualy Margarina Cremosa, Crepioca. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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