Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 58,59g | Carbh: 148,59g.
Desayuno: Pancakes with Butter and Syrup , Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Smithfield Thick Cut Bacon. Almuerzo: Shepherd's Pie with Beef. Cena: Great Value 4% Cottage Cheese. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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