Diario de alohaerba92, 05 ene. 24

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76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
2070 kcal Grasa: 39,55g | Prot: 131,80g | Carbh: 293,34g.   Desayuno: Mandorle Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Banana MIO, Crownfield Cocoa Hoops, Sale MIO, Corn Flakes Crownfield MIO. Almuerzo: Patate MIO, Petto di Pollo MIO, Spaghetti Barilla MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO. Cena: Pane di Segale Certossa MIO, Le Gusto Ketchup, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO. más...
2618 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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