Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 23,57g | Prot: 124,84g | Carbh: 123,24g.
Desayuno: Café, Great Value Whole Milk, Sunny Select Quick Oats, Wal-Mart Gala Apple. Almuerzo: Alface, Carne do Peito de Frango, Tomates. Cena: Cenouras, Suco de Limão, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Cozido), Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Country Crock Light Butter, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Fudge Brownie, Café, Canela, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pipoca. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcelamenezesb
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