|
+0,5 🤨
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 52,03g | Carbh: 154,41g.
Almuerzo: Bal, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Torku Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Etli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Enka Ayran, Mandalina, Muz. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrakrep
|