Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2835 kcal
|
Grasa: 130,77g | Prot: 118,55g | Carbh: 291,76g.
Desayuno: Czerwona Papryka, Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Almuerzo: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Cena: Biedronka Awokado, Jajko na Twardo, Sałatka Jarzynowa, Ser Gouda, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Mieszanka Orzechów, Kruche Ciasteczka, Jabłko. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
⚖️👌👏👏👏💕 bardzo dobry początek roku 😀
05 ene. 24 por el miembro: AgataTeraz
|
Stabilnie 🙂
A jak u Ciebie?
05 ene. 24 por el miembro: Silver◇
|
Przyznaję się 🤦, że było na ⚖️⬆️ porażająco- dziś jestem z powrotem 😊. Nie pozwolę sobie na porażkę💪
05 ene. 24 por el miembro: AgataTeraz
|
Agata, przy wszystkich wspaniałościach, które przyrządzasz, od samego próbowania można byłoby złapać nadwagę. Jestem jednak pewien, że Twoja sylwetka pozostaje klasycznym wzorcem 🙂
05 ene. 24 por el miembro: Silver◇
|
05 ene. 24 por el miembro: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silver◇
|