Diario de _lagertha_, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
833 kcal Grasa: 21,85g | Prot: 38,07g | Carbh: 122,10g.   Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Ого Кунжут, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Ашан Киви, Магнит Апельсин. Cena: Мистраль Киноа Вареная, Село Зелёное Творог 0,5%, Голубика, Киви, Апельсин, Ого Кунжут. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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