Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2649 kcal
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Grasa: 97,63g | Prot: 141,49g | Carbh: 292,26g.
Desayuno: Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0% Grassi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Noci, Caffè Espresso, Solevita Succo d'arancia. Almuerzo: Milbona Dessert Proteico al Caramello , Baresa Melanzane a Filetti, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Coop Insalata Mista Ricca, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Milbona Dessert Proteico al Caramello , Maribel Marmellata di Albicocche Light, Wasa Original, Pomodori Ciliegini, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Nixe Tonno, Gusto Pronto Farro alla Mediterranea. Pasa Bocas / Otros: Tesori Dell' Arca Nocciole Ricoperte Assortite, Certossa Gallette di Farro Bio, Arance, Fiorentini Gallette Super Protein, Mandorle, Kiwi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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