|
Ура. Выбралась из Новогодних + ( не записывала, но взвешивалась каждый день). Осталось пережить последний праздник.
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 72,62g | Prot: 111,82g | Carbh: 172,97g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перловая Каша. Almuerzo: Магнит Банан, Магнит Банан, Суп Овощной, Icim Брынза. Cena: Кутья, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, SPAR Хек Жареный, SPAR Хек Жареный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|